Qu’est-ce que la TBT ?
La TBT (Trauma Buster Technique) est une méthode qui a été développée par www.traumabustertechnique.com
L'objectif principal de la TBT est de permettre à une personne de revisiter les souvenirs traumatiques dans un cadre sécurisé, afin de les "reprogrammer" ou de les encoder différemment dans la mémoire. Ce processus aide à réduire ou à éliminer l'impact émotionnel négatif associé à ces souvenirs. La TBT utilise des techniques spécifiques, comme les modes oculaires, la respiration contrôlée, et des tapotement sur les points méridiens du visage.
La TBT est particulièrement efficace pour traiter les symptômes du stress post-traumatique, tels que l'anxiété, les flashbacks, et les troubles du sommeil, mais elle est également utilisée pour une large gamme d'autres problèmes psychologiques liés aux expériences négatives et aux traumatismes. Cette méthode se distingue par sa capacité à produire des résultats rapides et durables, pour un trauma simple en une séance seulement. Elle rend les souvenirs traumatisants plus Legé émotionnellement et permet aux individus de poursuivre leur vie avec une perspective plus positive et plus saine.
Trauma Buster Technique (TBT) est une méthode de thérapie brève qui a été conçue pour aider les personnes à surmonter les effets émotionnels des expériences traumatiques et du stress. Elle combine des éléments de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de l'EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi connue sous le nom de tapping. La TBT utilise le tapping sur des points spécifiques du corps, qui correspondent aux méridiens utilisés en acupuncture, tout en guidant la personne à travers une série de processus visuels et cognitifs.
L'objectif de la TBT est de modifier la façon dont le cerveau stocke les souvenirs traumatisants, en aidant à réduire l'intensité émotionnelle associée à ces souvenirs. Cela peut permettre aux individus de se souvenir de l'événement sans éprouver la même détresse émotionnelle ou physique qu'auparavant. La TBT est utilisée pour traiter une variété de problèmes émotionnels, y compris le stress post-traumatique, l'anxiété, la phobie, la tristesse, et d'autres réactions émotionnelles négatives liées à des événements spécifiques.
Le principal avantage de la TBT est qu'elle peut souvent produire des résultats rapides, parfois en seulement quelques séances pour les traumas complexe et ne nécessite pas que la personne se replonge dans les détails traumatiques de l'expérience.
Tarif d’une séance de TBT CHF 120.- cash ou twint
Qu’est-ce que le Reiki?
Voici quelques bienfaits du Reiki:
Relaxation
Bien-être
Baisse la tension artérielle
Harmonisation et rééquilibrage des Chakras
Relâchement des tensions
Soulagement des douleurs aigues ou chroniques
Relâchement des tensions
Limite les sentiments de peurs, d’anxiété
Redonne confiance en soi
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique originaire du Japon, développée au début du XXe siècle par Mikao Usui. Basé sur l'idée que l'univers est gouverné par une force vitale universelle, le Reiki vise à harmoniser et à équilibrer l'énergie vitale qui circule en nous. Cette pratique douce et non invasive se fonde sur la transmission de l'énergie par imposition des mains, permettant ainsi de stimuler les capacités naturelles de guérison du corps, de réduire le stress, d'apaiser les tensions et de promouvoir un état de bien-être général.
La pratique du Reiki repose sur l'idée que si l'énergie vitale de l'individu est faible ou bloquée, cela peut conduire à des déséquilibres émotionnels ou de santé. Un praticien de Reiki canalise l'énergie universelle et, à travers l'imposition des mains sur ou près du corps du receveur, transfère cette énergie pour rétablir l'équilibre et stimuler le processus naturel de libération du corps.
Les séances de Reiki sont souvent décrites comme étant relaxantes et pacifiantes, pouvant apporter une sensation de paix, de bien-être, et parfois même des prises de conscience ou des guérisons émotionnelles. Bien que le Reiki soit spirituel dans la nature, il n'est lié à aucune religion ou croyance particulière, et les personnes de tous horizons peuvent recevoir des soins sans conflit avec leurs propres convictions personnelles.
Le Reiki est utilisé pour compléter les traitements traditionnels dans le but de soulager le stress, les douleurs, les angoisses et de favoriser la récupération après des interventions ou des maladies. Il est important de noter que, bien qu'il soit un outil puissant pour aider à améliorer le bien-être général, le Reiki ne doit pas remplacer les traitements médicaux conventionnels prescrits par des professionnels de la santé. Et ne remplace par aucun cas une visite chez le médecin.